《成長(zhǎng)從心開始》里有這樣一句話:健康良好的心理是取得成功的開端。為幫助學(xué)生學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人，進(jìn)一步培育學(xué)生自信自強(qiáng)、積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心靈健康發(fā)展。3月9日下午，撫州信息工程學(xué)校開展了“花季青春，減壓奔跑”心理健康宣講活動(dòng)，是文明修身工程系列活動(dòng)之一。本次活動(dòng)由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、省級(jí)青春健康主持人楊雪花主講，共計(jì)1100名學(xué)生參與。

       活動(dòng)開始，楊老師從專業(yè)角度給大家分享了青少年的成長(zhǎng)力量，如何成為更好的自己，分析了青少年常見問(wèn)題的原因，并有針對(duì)性的指導(dǎo)青少年如何化解，并教學(xué)生正確運(yùn)用肢體去緩解焦慮。

       楊老師用豐富詳實(shí)的資料、簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言、有趣生動(dòng)的案例，普及了心理健康知識(shí)，讓師生享受到一場(chǎng)升華心靈的盛宴。

       本次講座兼具心理健康教育的廣度和深度，不僅提升了學(xué)生對(duì)人際交往與溝通的認(rèn)知，有利于提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，塑造學(xué)生的個(gè)性和發(fā)展自我；同時(shí)，還進(jìn)一步提高了教師們關(guān)注學(xué)生心理健康的意識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)能力。

       參與本次講座的教師紛紛表示，在本次講座學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長(zhǎng)，為今后的教育教學(xué)工作提供了新思路。今后會(huì)將學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)和技能運(yùn)用到教育工作第一線、運(yùn)用到生活中，做好班級(jí)管理各項(xiàng)工作，為更多的孩子送上關(guān)愛和幫助。